Trockene Luft

reizt Hals und Rachen

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Hustenreiz und Heiserkeit

Ein erwachsener Mensch atmet durchschnittlich 12 mal in der Minute ein und aus. Unsere Atemwege sind mit Schleimhäuten ausgestattet, die die Luft vor dem Eindringen in die Lunge filtern und erwärmen. Wenn die Luft aber sehr trocken ist, geben unsere Schleimhäute Feuchtigkeit an sie ab, damit sie angefeuchtet in die Lunge einströmen kann.

 

Die Feuchtigkeit entweicht aber auch beim Ausatmen aus unserem Körper. Es ist dann also auch immer weniger Feuchtigkeit in unserem Schleimhäuten vorhanden, wodurch Hustenreiz entsteht und wir heiser werden können.

Nasenhöhle

Mundhöhle

Kehlkopf

Rachen

Kehldeckel

Luftröhre

Immunabwehr der

Atemwegsschleimhäute

Unsere Immunabwehr ist ein wahres Wunderwerk. Sie schützt einen gesunden Körper auf natürliche Weise vor dem Eindringen von Viren, Bakterien oder anderen unerwünschten Partikeln oder Keimen.

 

Bei feuchter Luft sorgen unsere Schleimhäute dafür, dass mit der Atemluft aufgenommene Verunreinigungen und Krankheitserreger mit Schleim vermengt und dann abtransportiert werden, ehe eine Ansteckung erfolgt.

 

Trockene Augen

 

Ein optimaler, intakter Tränenfilm hat die Aufgabe, die Augenoberfläche vor Einwirkungen aus der Umwelt zu schützen. Bei zu trockener Raumluft kommt es zu einer verstärkten Verdunstung der Tränenflüssigkeit. Hierdurch kann der Tränenfilm ausdünnen oder sogar reißen.

Trockene Haut

 

Die Haut ist unser wichtigstes Sinnesorgan.

Bei zu geringer Luftfeuchtigkeit verliert sie Feuchtigkeit oder Fette verliert, wodurch die natürliche Barriere bröckelt. Die Haut wird trocken, rissig und juckende Stellen entstehen.

 

Probleme mit trockener Luft?

 

Trockene Luft in Innenräumen ist ein komplett unterschätztes Gesundheitsproblem. Warum Luftbefeuchtung sinnvoll und anzuraten ist, erklärt der Humanmediziner Dr. med. Walter Hugentobler.

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